Jose Antonio Gómez Terrados. Psicólogo en Valladolid

Psicólogo clínico Jose Antonio Gómez Terrados, con más de 30 años de experiencia es especialista en Psicoterapia Cognitivo Condutual para adultos.

Ofrecemos orientación y asistencia terapéutica.

En aquellas unidades que utilizan la terapia cognitiva conductual, el número de altas supera ampliamente al número de abandonos.

CARACTERÁSTICAS DE LA TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

• Es de corta duración, en comparación con otras modalidades de psicoterapia.


• Los consultantes pueden ser una persona, una pareja, una familia o un grupo.


• Los cambios requieren compromiso y participación por parte del paciente, quien no se limita a concurrir a las sesiones, sino que además va produciendo cambios graduales en su vida cotidiana.


• El terapeuta es más directivo: complementa la escucha con intervenciones que promueven no solo la reflexión sino además la acción.


• Se genera una relación colaboradora entre terapeuta y paciente, en la que el terapeuta asesorara y acompaña hacia los cambios que se deseen promover.


• Está orientada al presente. La reflexión sobre el pasado tiene como finalidad generar cambios en el presente en pro de una vida más plena y gratificante.


• Se considera que la terapia fue efectiva en la medida que el paciente logre las metas que se propuso y mejore su calidad de vida.